Mehr als ein Pilgertagebuch

"Mein Weg - Meine Reise" lädt dich zu einer Reise zu dir selbst ein. Entdecke bewusst die Welt im Außen wie im Inneren – ob auf dem Jakobsweg, bei Spaziergängen durch die Natur oder mitten im Alltag. Dieses außergewöhnliche Achtsamkeits-Pilger-Journal ist Wegbegleiter, Inspirationsquelle und Reflexionshilfe zugleich.

Fünf berührende, wissenschaftlich fundierte Texte öffnen den Blick für die großen Themen des Lebens: Achtsamkeit, Dankbarkeit, Freundlichkeit, Naturverbundenheit und bewusste Bewegung. Vielseitige Impulse, Übungen und Fragen vertiefen das Erlebte und geben Raum zur Selbstbegegnung.

Im 21-tägigen Tagebuchteil wird der äußere Weg zum inneren Prozess. Poetisch und praxisnah begleitet es dich auf deiner ganz persönlichen Reise – Schritt für Schritt, Seite für Seite.

Ein liebevoll gestaltetes Buch für alle, die achtsam unterwegs sein möchten, mit Körper, Geist und Seele.

Autor: Marco Fraleoni

168 Seiten mit zahlreichen Fotos
Hardcover (Leinen) mit gerundeten Ecken, Lesebändchen 
und Dreiecktasche, Format: 115 x 175 mm
ISBN: 978-3-946777-39-1     

Preis: 19,95 €

Erscheint Ende August/Anfang September 2025